Tönkölybúzás zabkenyér
1 bögre teljes kiőrlésű tönykölybúzaliszt
½ bögre tápiókaliszt
½ bögre zabpehelyliszt
½ bögre útifűmaghéj
½ evőkanál citromsav
¾ evőkanál szódabikarbóna
2 bögre víz
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra. Tegyünk minden alapanyagot egy nagyobb tálba. Keverjük jó alaposan össze. Egy szilikonos…