FogyóStory

... diétás gasztronómia, finoman ...

2018. dec 19.

Mákos rúd fehérjeporral

írta: FogyóStory
Mákos rúd fehérjeporral

  250 ml  zabpehely 250 ml kókuszreszelék 125 ml bambuszrostliszt 125 ml fehérjepor ½ csomag sütőpor 2 tojás 85 m tej darált mák édesitő 1 narancs leve 125 ml tej 1 egész + 1 tojás sárgája   Első körben daráljuk össze a zabpelyhet, kókuszreszeléket. Vegyünk elő egy keverőtálat. Mehet…

Tovább Szólj hozzá

süti beállítások módosítása