2 érett banán
125 ml tej
125 ml barna rizsliszt
60 ml bambuszrostliszt
60 ml növényi fehérjepor
¾ tasak sütőpor
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra és vegyünk elő egy tálat. Tegyük bele a meghámozott, puhább banánokat. Villával törjük össze. Jöhet hozzá a többi alapanyag. Keverem…