2019. jan 19.

Diós - banános brownie fehérjeporral

írta: FogyóStory
Diós - banános brownie fehérjeporral

 

dios_bananos_brownie_feherjeporral.jpg

5 dkg cukormentes csokoládé

60 ml mogyoróvaj

2 tojás

2 dcl tejszín

2 közepes banán

125 ml dió / nem darált állapotában /

85 ml fehérjepor

85 ml kakaó

¾ tasak sütőpor

édesitő

 

Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra és vegyünk elő egy keverőtálat. Ahogy a receptben olvasható, egész diót irtam, mivel én turmixban összedaráltam a banánnal. Viszont, ha alapból daráltat használunk, picivel kevesebbet. Olvasszuk fel a csokoládét, miután megvan, tegyük hozzá a mogyoróvajat. Keverem – kavarom egynemű állagra. Megvoltak az előkészületek, jöhet a tészta összeállitása. Minden alapanyag mehet abba a keverőtálba, amit habverő segitségével jól eldolgozunk. Kissebb tepsibe öntsük bele / én használtam sütőpapirt /, majd süssük kb. 25 percig.

Szólj hozzá