1 banán

7-8 dkg csokoládé / cukormentes /

85 ml fehérjepor

125 ml tej

250 ml zabpehely

édesitő

Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra. Vágjuk apró darabokra a csokoládét. Egy turmixban turmixoljuk össze a banánt a tejjel. Jöhet az összeállítás. Egy keverőtálba tegyünk bele mindent. Alaposan keverjük össze. Várjunk pár percet, amig a zabpehely kicsit magába szívja a folyadékot. Mehet egy tetszés szerint kissebb formába, süssük kb. 25 percig.