6 dkg zabpehelyliszt
6 dkg tápiókaliszt
3 dkg bambuszrostliszt
2 tojás
1 dcl tej
½ csomag sütőpor
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra és vegyünk elő egy keverőtálat. Minden hozzávalót tegyünk bele, alaposan keverjük össze. Az elkészült keveréket kanalazzuk formánkba. Tegyük a sütőbe, süssük készre.
2 tojás
½ csomag sütőpor
30 g happy mix
20 g kakaópor
1 banán
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra. Mielőtt összeállítanánk a tésztát, aprítsuk fel kés segítségével kisebb darabokra happy mix keverékünket. Ezután jöhet minden alapanyag egy tálba. Keverem – kavarom. Öntsük a tésztát egy tetszőleges formába. Tűpróba segítségével tudjuk, meddig süssük, amikor nincs már rajta tészta, elkészült. Vágjuk fel vékony szeletekre a banánt. Szaggassunk tésztából tetszőleges mintákat – mivel a banán kör alakú, célszerűbb a kör alak -. Két korong közé tegyünk egy szelet banánt, majd a tetejére.
25 dkg túró
2 tojás
60 ml fehérjepor
1 csomag sütőpor
125 ml kókuszreszelék
85 ml tej
60 ml bambuszrostliszt
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra, vegyünk elő egy keverőtálat. Elsőnek tegyük a tálba a túrót, tojást, tejet, édesitőt. Keverjük össze. Végül jöhet a fehérjepor, sütőpor, kókuszreszelék, bambuszrostliszt. Ismét egy keverem – kavarom. Kanalazzuk muffin formába. Süssük kb. 30 percig.
125 ml barna rizsliszt
60 ml bambuszrost
60 ml növényi fehérjepor
1 tojás
édesitő
tej
kókuszolaj
Vegyünk elő egy keverőtálat, habverőt. Tegyük bele az összes alapanyagot, kivéve a tejet. Folyamatos kevergetés mellett adagoljuk a tejet addig, amig a megszokott palacsinta állagot kapjuk. Forrósitsunk fel egy serpenyőt, kenjük ki olajjal és süssük készre.
2 érett banán
125 ml tej
125 ml barna rizsliszt
60 ml bambuszrostliszt
60 ml növényi fehérjepor
¾ tasak sütőpor
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra és vegyünk elő egy tálat. Tegyük bele a meghámozott, puhább banánokat. Villával törjük össze. Jöhet hozzá a többi alapanyag. Keverem – kavarom és már kész is. Mehet egy kenyér formába / amennyiben nincs, lehet pl. muffin forma is /, süssük kb. 25-30 percig.
85 ml barna rizsliszt
85 ml kölesliszt
85 ml bambuszrost liszt
2 tojás
édesitő
tej
Vegyünk elő egy tálat, tegyük bele a liszteket, tojásokat, édesitőt. Annyi tejet adjunk hozzá, hogy egy átlagos, palacsinta sűrűséget kapjunk. Forrósítsunk fel egy serpenyőt, kenjük ki olajjal és már mehet is a sütés.
85 ml tápióka liszt
85 ml bambuszrost liszt
85 ml fehérje por
2 tojás
édesitő
tej
olaj
Tegyünk bele egy keverőtálba az össze alapanyagot. A tej mennyiségét nem irtam, ugyanis a megszokott, palacsinta állagra törekedjünk. Amikor süssük, használjunk előtte kevés olajat. Sütéskor rögtön tekerjük fel.
85 ml kókuszliszt
85 ml tápiókaliszt
85 ml bambuszrostliszt
1 tojás
4-5 dcl tej
édesitő
kókuszolaj
Vegyük elő kedvenc palacsintasütőnket, tegyük a tűzhelyre. Amig melegszik, addig állítsuk össze a tésztát. Tegyünk bele mindent, kivéve az olajat, amit akkor használunk, amikor picit kikenjük vele a serpenyőt. Próbáljunk meg hagyományos palacsintaszerű tésztát kapni, ezért folyamatosan adagoljuk a tejet. Süssük kedvünkre, ahogy szeretjük.
85 ml tápiókaliszt
85 ml bambuszrostliszt
85 ml kókuszliszt
1 tojás
kb. 4-5 dcl tej
édesitő
Kapcsoljuk be a gofrisütőt, amíg melegszik, pont el is készül a tészta. Tegyünk mindent bele egy keverőtálba és keverjük alaposan össze. Tuti, ami tuti alapon, ha szeretnénk, kicsit olajozzuk ki. Kanalazzunk tésztát a felforrósított formákba, hajtsuk rá a tetejét. Süssük aranybarnára
125 ml kókuszliszt
125 ml tápiókaliszt
125 ml bambuszrostliszt
2 tojás
kb. 5 dcl tej
édesitő
kakaópor
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra. A kakaópor kivételéve minden alapanyagot tegyünk bele egy tálba. Keverjük alaposan össze. Egy őzgerinc formában öntsük bele a tészta ¾ részét. A maradékban tegyünk tetszés szerinti kakaóport. Keverjük össze, majd, ahogy szeretnénk, oszlassuk el a formába öntött tészta tetején. Süssük aranybarnára, tűpróba segítségével ellenőrizzük. Várjuk meg, amíg teljesen kihűl.